E tele mafuaaga aiseayoga ieua sili ona lauiloa i tagata faigaluega o aso nei. Muamua lava, o le ie ie o leyoga iee tele tele i le laina i faiga masani ma faamalositino masani o tagata o taimi nei. O tagata o Sini, ua latou malamalama i le soifua maloloina ma le faʻamafanafanaga, o anoga o lavalava e masani lava o mea eseese, poʻo le susu o tagata. Ma le isi, o le mamanu oo lavalava yogaE taulaʻi foʻi i le lagona mafanafana ma le saʻolotoga, e tulaʻi ma le taimi nei e suʻe e ia lavalava faʻamafanafanaga ma foliga.
Lona lua, o le olaga nei o le tupulaga o loʻo fai ma sui o le sao o le lauiloa o Yoga ofu. A o le popolega o tagata mo le soifua maloloina ma le soifua maloloina o loʻo alualu i luma, Yoga ua matua iloga lava o se auala e faʻataʻitaʻi ai le soifua maloloina o le tino ma le mafaufau. O le Yoga e le mafai ona fesoasoani i tagata e faʻamalieina o latou tino ma le faʻaleleia atili ma faʻamalosia ai foi le mafai ona tuʻuina atu, ma le paleni, e sili atu le faʻaaogaina o le tulaga o le yoga masani.Yoga lavalava, e pei o lavalava faʻapitoa na fuafuaina mo 'faiga masani, mafai ona faʻamalieina tagata o loʻo taumafai i le soifua maloloina o le olaga atoa ma ua avea ma sili ona manaʻomia-pe a maeʻa le sili ona sailia.
Ma le mea mulimuli, o le aafiaga o le aufaasālaoga a le aufaasālalau ma tagata lauiloa na saofaga foi i le lauiloa oo lavalava yoga. Tele manatu lauiloa ma le malosi o tagata o le aufaasālalau e masani ona ofuina ni ofu o Yoga i Yoga masani ma faʻasoa atu o latou olaga i le yog o loʻo atagia i le yoga lavalava. O tagata o loʻo faʻatalitali e maua se olaga ma ofu e pei o latou tupua, ma o lavalava yoga na avea ma tuʻufaʻatasiga o faiga ma le soifua maloloina, ma ua sailia lautele.
E i luga le aofaʻiga, o le Yoga ofu e pa i le lauiloa ona o ana fasi mea e manaʻomia ai le faʻamafanafanaga ma galuega masani, aʻo le faʻaalia o le lautele o le ala o faasalalauga.
Falemeli Taimi: APR-26-2024